２０２３年健康に関するＮＥＷＳ

今年の人口動向について
●日本は長寿国のイメージですが、ここ２年続けて平均寿命が短くなっているのです。２０２２年は男性８１，０５歳と０．４２年短くなり、女性は８７．０９歳と０．４９年短くなっています。
老衰やコロナ感染による死亡が増えていました。

国別の平均寿命

男性
１位　　　　スイス　　　　　８１．６歳　　　　
２位　　　　スウェーデン　　８１．３歳　　　　　　　
３位　　　　オーストラリア　８１．３歳　

女性
１位　　　　日本　　　　　　８７．０９歳
２位　　　　韓国　　　　　　８６．６歳
３位　　　　スペイン　　　　８５．５歳

●出生率が減少
２０２２年の出生率は７７０７５９人で、前年より４０８６３人減少になっています。また　一人の女性（１５－４９歳）が生む子供の人数も１．２６人で前年から０．０４減少しています。　

●高齢化が進んでいます。２０２３年９月１５日時点の６５歳以上の高齢者は３６２３万人で減少していますが、総人口が減っているので、割合は２９．１％と過去最高になりました。とくに７５歳以上は２０００万人を超え、８０歳以上が１０％を超えました。逆に１５歳未満は１４２１万人で前年より２７万人減少。総人口に占める子供の割合が１１．４％になっています。
１００歳以上の方は９２１３９人で、男性１０５５０人、女性は８１５８９人で増加しています。都道府県別では最高は島根県、最少は埼玉県です。

●　死亡者数が戦後最多
２０２２年の死亡者数は１５６９０５０人で、前年より１２９１９４人減少しています。原因は老衰や循環器疾患、コロナ感染の死亡者数も多くなっていました。出生数が減少して死亡者数が増加しているので、人口はどんどん減少しています。２０６５年には４５００万人になると見込まれていますよ。

男性の死因
１位　　悪性新生物
２位　　心疾患
３位　　脳血管疾患
４位　　老衰
５位　　肺炎
６位　　誤嚥性肺炎
７位　　不慮の事故
８位　　腎不全
９位　　間質性肺炎
１０位　自殺

女性の死因
１位　　悪性新生物
２位　　老衰
３位　　心疾患
４位　　脳血管疾患
５位　　肺炎
６位　　誤嚥性肺炎
７位　　不慮の事故
８位　　アルツハイマー病
９位　　血管性認知症
１０位　腎不全　　　

国民医療費の動向
●２０２１年の国民医療費は４５兆３５９億円で過去最高に。一人当たりの国民医療費も３５８８００円と増加しています。とくに高齢化の影響が多く、後期高齢者医療保険給付は全体の３４．９％。年齢別では、６５歳未満では１９８６００円に対して、６５歳以上では７５４０００円と差が大きいです。高知県や鹿児島県のような高齢化や過疎化の進む地域では負担が大きくなります。

●介護保険料についてみてみましょう。４０歳以上の国民が介護保険として支払うものです。高齢化の進展や介護サービス利用者の増加で財源不足、労働力不足が大きな問題になっています。２０２３年３月から介護保険料が０．３６％値上げになりました。国民医療費を削減する方法を考えていく必要があるようです。

２１世紀における国民健康づくり運動　　健康日本２１
健康日本２１を知っていますか？健康日本２１とは、国民が主体的に取り組める新たな国民健康づくり対策として厚生労働省が決めていることです。日本に住む一人一人が健康に暮らすための目標です。今まで第一次、第二次とあり、今回は第三次になります。

第二次　２０１３－２０２３年
次の５つを軸に５３項目がありました。目標達成したものは８つで１５．１％。悪化したものは４つで７．５％でした。

第二次の基本方針
１）健康寿命の延伸と健康格差の縮小
２）生活習慣病の発生予防と重症化予防の徹底
３）社会生活を営むために必要な機能の維持と向上
４）健康を支え、守るための社会環境の整備
５）栄養、食生活、身体活動、運動、休養、飲酒、喫煙、歯、口腔の健康に関する生活習慣および社会環境の改善

ちなみに改善したのは、健康寿命の延長、７５歳未満の癌の死亡率、血糖コントロール不良の改善、脳血管心疾患の死亡率。
逆に悪化したものは、メタボリックシンドロームの該当者、子供の肥満、睡眠不足の方の割合、生活習慣病リスクのある飲酒。

今回の第三次健康日本２１について書いていきましょう。
今回は少子化、高齢化、生産人口減少、育児と仕事の両立などを踏まえた内容になっています。

第三次健康日本２１
１）健康寿命の延伸、健康格差の縮小
２）個人の行動と健康状態の改善
３）社会環境の質こ向上
４）年齢に応じた健康づくり

細かい内容を覗いてみましょう。
●がんの罹患率の減少
●COPDの死亡率の減少
●果物を１日２００ｇ摂る
●食塩を１日７ｇにする
●骨粗しょう症の検診を１５％に向上
●睡眠時間を確保している方を６０％に