ゴールデンミーン

薬膳

血虚とは

皆様 ごきげんよう。今日はとても暖かな一日でした。暖かいと何だか気分もほっとしますね。以前気虚について書かせて頂きましたが、今日は血虚について書かせて頂きますね。 気虚の特徴 1)めまい たちくらみがある2)冷え性3)不眠...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの体質別特徴  カパ

皆様 ごきげんよう。寒い一日になりました。今日は開運えと飴の写真をのせてみました。今年は辛丑。辛は抑止を取り除き躍進の意味が、丑は曲がったものを伸ばし始める。辛丑は、苦難を乗り越え、始まりを迎える年のようです。世界の平和の始まりとなります...
その他

東洋医学の体質別に 今の栄養を合わせて考えてみましょう!

皆様 ごきげんよう。今朝はまたまた 寒かったですね。大雪で大変な記事も読ませて頂きました。明日は関東も明日は初雪の予報が出ています。充分 ご注意下さい。 今日は東洋医学の体質別に合わせた栄養の記事があったので、書かせて頂きます。最近...
その他

簡単で美味しい発酵食品メニュー

皆様 ごきげんよう。コロナの感染者が減ってきているようで 少し安心しましたが、まだまだですね。 お正月が終わって簡単で美味しく、そして身体の温めるメニューがあったらと思っていらっしゃるのではありません?今日は、身体にいい発酵食品を使...
その他

自然治癒力を育てるには、、。

皆様 ごきげんよう。またまた あちこちで大雪の便り。コロナの感染がなかったら スノボーやスキー、スノーシューとどんどん出かけたいと思いますが、自粛でなかなか出かけられません。 今日はこんな時、自然治癒力の整え方を書かせて頂きます。 ...
漢方薬

漢方で治す  動悸 胸苦しさ

皆様 ごきげんよう。今日か 明日からそろそろ仕事始めではないでしょうか?緊急事態宣言が出されるかどうか、、そんな中での仕事始めになりますね。 今日は動悸 胸苦しさに効果のある漢方をご紹介致しましょう。 特に心臓に問題がないのに...
ハーブ

メディカルハーブの新情報

皆様 ごきげんよう。今日は1日3日です。そろそろ お仕事が始まる方もいらっしゃる事でしょう。初夢はどんな夢でしたか?初夢はいつ見る夢??初夢は、1月1日から2日にかけて見る夢の事です。初夢について書いてあった面白い記事があったので、少しお...
その他

2020年の健康情報  2

東京はお正月にも コロナ感染者が落ち着かず、医療関係者やコロナに関係する仕事をしていらっしゃる方は、お正月どころではない毎日を送っている事と思います。本当に有難うございます。 今日は今も世界中で猛威をふるっている新型コロナウイルスに...
その他

2020年の健康の情報  1

皆様 あけまして おめでとうございます。今日から2021年が始まります。ゆっくり 自宅でお正月をお迎えの方が多いのではないでしょうか。今日は昨年の健康に関する情報を書かせて頂きます。 ますます延びる平均寿命   2019年...
薬膳

ジンジャー 生姜

皆様 ごきげんよう今日は大晦日 お忙しくお過ごしのことと思います。皆様にとって 2020年はどんな一年でしたでしょうか?私にとっては、コロナがあり、在宅の時間が増えてブログを書く事ができました。この年末年始は寒波がきて、大雪のところがおお...
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