薬膳

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気虚の方にお勧め食材

らら 気虚ってエネルギーが足りなくてなんとなく疲れやすくて冷える感じの体質? くぅ よくわからないけど前 そんなこと言ってた感じだったね。  皆様 ごきげんよう。 今朝は良いお天気で、あちこち花がきれいでした。 薬膳 ばら...
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男女別薬膳  女性

クゥ ママさん今の時代女性 男性なんて分けたらいけないんじゃない。 らら くうさんのいう事わかるな。。でも 身体に関しては体の作りもホルモンも違うから分けて考える事も仕方ないかも。。 皆様 ごきげんよう今日はあちこちでお花...
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薬膳の考え方を使って老廃物を出してダイエット

らら くうさん好きなものを好きな時に食べたいよね。 くぅ ららさん好きなものを好きな時に食べたら太っちゃうよ! 皆様 今日はどのような一日でしたか?私は10年来のお友達と話す事ができました。なんとも懐かしいひと時でした。 ...
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男女別の薬膳   男性

らら くうさん素敵な花だね、 クゥ 本当にママさんがお花が好きだから! 皆様 ごきげんよう。お天気予報通り お天気が荒れていました。綺麗に咲いた桜が散ってしまったら、寂しいですね!今回と次回で 男性と女性についての薬膳を書...
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アトピー性皮膚炎の方にお勧めの薬膳

くぅ 今日は台風みたいな大雨だね。家の中でもったり過ごしたいね。 らら くうさんその気持ちすごーくわかる! でも ママさんはべっ甲工芸を習いに行ったらしいよ。 皆様 ごきげんよう昨晩 大きな地震があったかと思ったら、...
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年齢を重ねた方の薬膳

らら くうさん今日はすごーい風だったね。吹き飛ばされそうだった。 クゥ 本当に!乗鞍では雪崩もあったみたい。 今日はママさんは薬膳について書くみたい。 皆様ごきげんよう昨日は大雨。今日はひどい風。連日荒れたお天気が続...
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子供の薬膳

皆様 ごきげんよう桜の季節になりましたが、今年も昨年同様 以前のようなお花見はできないのでしょうか? 今年はいろいろ対策も考えられてきましたので、時間をずらして早朝のお花見などいかがでしょうか? 以前にも年代別の薬膳について書...
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春の症状にお勧めの薬膳

皆様 ごきげんよう今日は梅を見に出かけました。そこに河津桜が満開に咲いていて、めじろが戯れていました。春が来たなとつくづく感じることのできる一日でした。桜とめじろ! 写真におさめたかったのですが、逃げられてしまいました。 新しい生活...
その他

花粉症

なんとなく 春の訪れが感じられますね。最近 花粉症の患者様が多くなった気がします。去年は花粉症の患者様が少なかったように思いますが、今年は 花粉が飛んでいるのでしょうか? 最近 鼻がむずむずして鼻水がひどくて。。目も痒くて、...
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湿熱の方の薬膳 (前回の痰湿体質の熱タイプ)

皆様 ごきげんよう今日はもう春がきたのかと思うほどの温かさでしたね。コロナで自粛が続き、そろそろ外出したくなってきましたね。 最近あまり食べてないのに太ってしまうの!         むくみもあってね! それは大変ね。...
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