薬膳

皆様　ごきげんよう今日も気持ちの良い　秋の一日でした。 東洋医学ではどのように診断したり、治療方法を決めていくのか考えてみましょう。 １）診断　　証を立てて、病気の原因を考える　　●四診　　　　　望診；患者の全身や局所を視覚的...

皆様　ごきげんよう紅葉の美しい季節　紅葉狩りにでかけたいところですが、コロナが最高に流行ってきています。いつになったら　思いっきりでかけられるのでしょうか？そんなこと　言っていられないので、まずは近所の紅葉のきれいな場所にでかけましょう。...

皆様　ごきげんよう今日はとてもいいお天気ですね。ベランダはお洗濯物でいっぱいです。お天気がいいと気分までよくなるのが不思議です。雨があるから　自然も私達も生きていかれるというのに。。 今日は前回の続きを書かせて頂きます。 肺 ...

皆様　ごきげんよう今日も過ごしやすい一日でしたね。私は仕事帰りに、久しぶりにビデオ屋さんをのぞいてみました。 前回　五臓六腑について書かせていただきました。今回から　それぞれについてこう少し詳しく書かせて頂きたいと思います。 ...

今日はもう　お夕飯はおわりましたか？アーユルヴェーダでは、きちんと消化していく生活を重視していますのでなるべく　早めにお夕飯を済ませ、そのあとは飲食を控えるのがBEST❣ 今日は秋の薬膳の続きを書かせて頂きます。 ...

皆様　ごきげんよう今日は秋晴れのよいお天気でした。外の空気を充分吸われましたか？ 今日は　東洋医学で考える内臓、五臓六腑についてお話していきましょう。各臓器は西洋医学と似ていますが、少し幅が広くとらえ、それぞれが関係しりと考えられて...

皆様　ごきげんよう。今日は秋晴れのよい一日となりました。いかがお過ごしでしょうか？ 以前も秋の薬膳をご紹介させて頂きましたが、時は過ぎ、また秋がまいりましたので少し書かせて頂きます。 秋は肺を潤すものを中心に、乾燥から身体を守...

皆様　ごきげんよう。今日は穏やかな一日でした。東銀座にあるどら焼きの美味しいお店でどら焼きを買って、母に送りましたもちろん　自分の分もです。 東洋医学では、身体がどのように動いているのか、考えてみましょう。 生命を維持している...

皆様　ごきげんよう。今日はなんの日かご存じですか？１０月１３日は豆の日今日は豆の栄養と簡単なお料理について書かせて頂きます。 大豆 畑の肉と言われるほど、栄養があり良質なたんぱく質を含みます。骨粗しょう症予防のカルシウムや、貧...

皆様　ごきげんよう。今日は台風がきて　大雨で被害がでています。すこしでも被害が少なくおさまりますように、心から祈っています。 中医学の基本となる考えについて　今日はふれてみたいと思います。 天人合一 人と自然...