薬膳

らら くうさん今日はすごーい風だったね。吹き飛ばされそうだった。 クゥ 本当に！乗鞍では雪崩もあったみたい。 今日はママさんは薬膳について書くみたい。 皆様ごきげんよう昨日は大雨。今日はひどい風。連日荒れたお天気が続...

皆様　ごきげんよう桜の季節になりましたが、今年も昨年同様　以前のようなお花見はできないのでしょうか？ 今年はいろいろ対策も考えられてきましたので、時間をずらして早朝のお花見などいかがでしょうか？ 以前にも年代別の薬膳について書...

皆様　ごきげんよう今日は梅を見に出かけました。そこに河津桜が満開に咲いていて、めじろが戯れていました。春が来たなとつくづく感じることのできる一日でした。桜とめじろ！　写真におさめたかったのですが、逃げられてしまいました。 新しい生活...

なんとなく　春の訪れが感じられますね。最近　花粉症の患者様が多くなった気がします。去年は花粉症の患者様が少なかったように思いますが、今年は　花粉が飛んでいるのでしょうか？ 最近　鼻がむずむずして鼻水がひどくて。。目も痒くて、...

皆様　ごきげんよう今日はもう春がきたのかと思うほどの温かさでしたね。コロナで自粛が続き、そろそろ外出したくなってきましたね。 最近あまり食べてないのに太ってしまうの！　　　　　　　　　むくみもあってね！ それは大変ね。...

皆様　ごきげんよう。昨晩は大きな地震がありました。皆様は大丈夫でしたでしょうか？東日本大震災の時を思いだしました。私の家は地震の揺れと物が置いてある方向がぴったりなので、昨晩の揺れでもいくつかの物が落ちていました。対策が必要だと思わせて頂...

皆様　　ごきんげんよう今日は本当に冷たい風の一日でした。花粉症も少しずつ始まってきていますね。 今日は中医学の体質　気滞について書かせて頂きますね。 気滞の特徴 １）目が疲れ、充血しやすい。目の奥の痛みがある。２）片...

皆様　ごきげんよう皆様の所は今朝　銀世界でしたでしょうか？私は、銀世界を思い描いていたのですが、雨でした。でも　とても寒ーい朝ですね。 家にいることが多い今、皆様　体重の増加に悩んでいらっしゃる方が多いようです。時間はいつもより少し...

皆様　ごきげんよう。今日は日本全国で雪の予報です。外出なさる方は、滑らないようにご注意下さい。というのも　私はウインタースポーツをするにも関わらず、雪道を歩くのが苦手で、都会の真ん中で滑って立つことができなくなった事があります。恥ずかしい...

皆様　ごきげんよう。今日はとても暖かな一日でした。暖かいと何だか気分もほっとしますね。以前気虚について書かせて頂きましたが、今日は血虚について書かせて頂きますね。 気虚の特徴 １）めまい　たちくらみがある２）冷え性３）不眠...