薬膳

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血虚の方におすすめメニュー  2

くぅ ららさん今はコロナの緊急事態宣言が解除になるかな? らら くうさんはそんな事考えているの?くうさんらしいね。。。  皆様 ごきげんよう。 六月前半だというのに、毎日暑い日が続いています。 体調を崩されていませんか? ...
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 血虚の方におすすめのメニュー

  らら くうさん今日はお天気がわるそう。。お散歩行かれないかな? くぅ 大丈夫じゃない。朝のうちに雨が降るらしいよ。そうそう血虚って 血が不足しているんだったね。顔色がよくなくて目が疲れやすくて肌がかさかさしてめまいやたち...
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血虚の方のお勧め食材

らら くうさん血虚ってなに? くぅ ららさん 忘れちゃったの!血虚って。血が不足しがちな体質の事だよ。。食養生では、血を補う食材を積極的に摂りましょう。  皆様 ごきげんよう。 今日はいいお天気ですね。 ようやく ...
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気虚の方にお勧めメニュー

  らら くうさん今日はいいお天気だったね。。 くぅ 本当に、本当にやっぱりお天気がいいのは気持ちがいいね。  皆様 ごきげんよう。 少し暑くなりましたが、お天気の一日になりました。 街中は、相変わらずコロナ、コロナ...
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  気虚の方におすすめメニュー

  くぅ 今日は母の日!素敵な花束だな。。 ママさんお料理 あまり得意でないのに、献立なんて おすすめメニューなんて  大丈夫? らら ママさんがお料理上手ではないから皆様 是非上手に味付けして下さい。  皆様...
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気虚の方にお勧め食材

らら 気虚ってエネルギーが足りなくてなんとなく疲れやすくて冷える感じの体質? くぅ よくわからないけど前 そんなこと言ってた感じだったね。  皆様 ごきげんよう。 今朝は良いお天気で、あちこち花がきれいでした。 薬膳 ばら...
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男女別薬膳  女性

クゥ ママさん今の時代女性 男性なんて分けたらいけないんじゃない。 らら くうさんのいう事わかるな。。でも 身体に関しては体の作りもホルモンも違うから分けて考える事も仕方ないかも。。 皆様 ごきげんよう今日はあちこちでお花...
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薬膳の考え方を使って老廃物を出してダイエット

らら くうさん好きなものを好きな時に食べたいよね。 くぅ ららさん好きなものを好きな時に食べたら太っちゃうよ! 皆様 今日はどのような一日でしたか?私は10年来のお友達と話す事ができました。なんとも懐かしいひと時でした。 ...
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男女別の薬膳   男性

らら くうさん素敵な花だね、 クゥ 本当にママさんがお花が好きだから! 皆様 ごきげんよう。お天気予報通り お天気が荒れていました。綺麗に咲いた桜が散ってしまったら、寂しいですね!今回と次回で 男性と女性についての薬膳を書...
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アトピー性皮膚炎の方にお勧めの薬膳

くぅ 今日は台風みたいな大雨だね。家の中でもったり過ごしたいね。 らら くうさんその気持ちすごーくわかる! でも ママさんはべっ甲工芸を習いに行ったらしいよ。 皆様 ごきげんよう昨晩 大きな地震があったかと思ったら、...
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