らら 今日は台風がきているんだよ。ママさんは家で待機！ くぅ 今の台風はすごいから注意が必要だよね。今日はミネラル！ミネラルって何？ わたし 無機質と言われているものよ。詳しく話すと私達の体は炭素、水素、酸素、窒素が９５％...

くぅ ママさんPCが新しいバージョンに変更したら使えなくなって　泣きそうになっていたよ。 らら まあ　ママさんの年でこんな事しようと考えるだけ　少し無理があるんじゃない？ わたし クウさんもララさんもひどい事言って...

らら ママさん後ろ姿バッチリ！尿漏れも心配にならない！顔が気にならないの？ わたし そうよね。一番初めに顔のような気がするわよね。でも　立ち姿ってけっこう大切だと思うわよ。。今から　顔の筋トレについてお話ししていくわね。 ...

らら ママさん今日も筋トレなの？ わたし まだまだ　鍛えないといけない筋肉がたくさんあるのよ。後ろ姿がすっきりしているとわかく見えるのよね。今日は後ろ姿すっきり、ヒップアップについての筋トレをお話ししましょう。 くぅ まま...

くぅ ママさん急に筋トレなんてどうしたんだろう？ らら 知ってる！来月　久しぶりに学生時代の同窓会があるらしい。。急に頑張り始めたけど、今更な気がするよね。。 わたし ララさんひどい事を言っているわね。ほすぴの今月の内容が...

くぅ 暑いよ。。。。皆は大丈夫なのかな？ らら 大丈夫じゃないよ。。もう限界すぎてるよ。。。 皆さま　ごきげんよう。今年の夏は本当に暑い夏でした。また　世界では山火事が、日本でも台風や大雨の被害の大きい夏でした。八月も後半...

くぅ お盆休みであちこちお休みだね。。皆　出かけているんだね。 らら でも　台風がきていて　遠くに旅行に行った人は帰りの足の確保が大変そう、、ってテレビでやっていたよ。 皆さま　ごきげんよう。せっかくの夏休み、家族との思い...

クゥ ねえねえ台風が来ているんだって、、すごい雨が降ったり、晴れ間が出たり変わりやすいお天気だね。 らら 台風が近畿、東海地方に上陸するらしいよ。被害が出ない事を祈るばかりです。 皆さま　ごきげんよう。暑い毎日に加え、大き...

くぅ 今日は隅田川の花火大会みたいだよ。 らら 本当に毎日くらいに花火大会や夏祭りをやってるね。。私達も夏祭りに行ってみたいね。 皆さま　ごきげんよう。外は暑いのですが、家の中はいい風が吹いています。とても気持ちがよくてつ...