2020-04

皆様　ごきげんようずいぶん暖かくなりました。私達にどんな事があろうと、きちんと季節が変わっていきまです。自然は素晴らしいですね。そして、そんな季節をいつまでも楽しんでいかれる事を祈ります。 今日はアーユルヴェーダの続きです。一日の過...

皆様　ごきげんよういよいよ　ゴールデンウィークが始まりますが、私が生きてきた中でこんなお休みは初めての体験です。自粛をしてもなかなか感染者は減りません。１日も早く終息する事を祈っています。感染、医療、経済に関して、どのようにしたらよいのか...

皆様　ごきげんよう今日はせっかくの日曜日ですが、お家にいらっしゃる方が多いと思います。こんな時にしっかり体調管理できるようにしておくことが大切です。自粛がとけたら、しっかり働き、思いっきり遊びたいですから、、、 前回お話しした発酵食...

皆様　ごきげんよう暖かい陽気ですが、風が強かったり、雷雨があったりとお天気が変わりやすい毎日です。コロナウイルスがなかなか終息せず、いろいろと不安になってしまいますが、心配ばかりしていてもしかたないので、自分でできる事はなるべく積極的に取...

アーユルヴェーダのアンチエイジングについて書かせて頂いています。アーユルヴェーダには、わざわざアンチエイジングの治療があるとお話ししました。 アーユルヴェーダでは、３つのダーシャがあり、そのバランスを整える事で病気を治します。代謝を...

皆様　ごきげんよう先が見えない生活で、皆様,不安な毎日を過ごされていることと思います。私も同じです。ただ　自粛自粛とばかり言われても、いつまでなのか、生活費は、また医療体制は、なかなか政策が進まず、皆さん不安の中,生活していらっしゃる事と...

今日は気持ちのよい休日です。自然の中でのんびり過ごしたい感じですが、世界には大変な方が沢山いらっしゃるのですから、自粛が大切ですね。 今日はのぼせがある方について考えてみましょう。のぼせは頭などが深いに暖かくなる症状で更年期の方、発...

皆様　ごきげんよう今年の春は、暖冬の影響があり、なかなか暖かくならず、台風のような風雨があったり不安定なお天気が続いています。体調管理も大変ですね。今日　子供が家にいるので怒りすぎて、のどが痛いと言っていらした方がいましたが、実は、精神的...

皆様　ごきげんよう。毎日　いかがお過ごしでしょうか？今までとは　違う日々を送られている方も多いのではないかと思います。 前回、ラサーヤナは見た目の若さではなく、身体の若返りが本当のアンチエイジングである事、また、若返りが最終目的では...

コロナウイルスで、世界でも日本でも亡くなる方が増え、また医療で頑張っている方を思うと何もできない自分が小さく思われます。まずは、足元から、、大きな事はできなくても、うつらない、うつさないだけでも取り組んでいきたいと思っています。この　数か...