ヨガ疲労回復ヨガ ２
くぅ ママさん明日から１２月になるね。 わたし そうなのよね。今年も後一か月になりました。明日からついにアドベントカレンダーをカウントダウンが始めます。 らら 私達にも少しもらえるかな。 わたし 今日は疲労回復ヨガ...
ヨガ
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ヨガ疲労回復ヨガ
くぅ ママさん今日はいいお天気で気持ちよかったね。 わたし 私は今日 職場からお家まで歩いてみました。３駅を１時間くらい。。最近 知らない道を地図（携帯の道順）を見ながら歩くのの楽しみを感じています。時刻表を見ながら,行った事のな...
ヨガ手根管症候群 CTSとヨガ
くぅ ママさん手根管症候群って聞いた事がないけど。。 らら 私も知らない、。 わたし そうよね。あんまり聞かないかな。手根管症候群って手に通じる正中神経を圧迫する事で、周期的に手のしびれやジンジンした痛みがでてくるの。ちな...
ヨガ安心して旅行をしましょう
くぅ お盆休みであちこちお休みだね。。皆 出かけているんだね。 らら でも 台風がきていて 遠くに旅行に行った人は帰りの足の確保が大変そう、、ってテレビでやっていたよ。 皆さま ごきげんよう。せっかくの夏休み、家族との思い...
ヨガ喘息とヨガ
らら くうさん今日は九州は洪水、東京は熱中症アラートがでているんだよ。。 くぅ 暑いわけだね。。家の中でも熱中症ってなるらしいよ。 皆さま ごきげんよう。またまた暑さがひどくなっていきます。熱中症などの対策はしっかりなさっ...
ヨガヨガと関節炎
くぅ ララさん今日こんなに暑いのにママさん 蓮を見に水元公園に行ったんだよ。。 らら まあ 元気に帰ってきたからいいんじゃない！時々 ママさん自分が行きたくなるとすぐ出かけてしまうからね。。でも 蓮の花 綺麗だったみたいよ。 ...
ヨガ不安があるとき お勧めのヨガ ２
くぅ もうすぐ ゴールデンウィークになるね。皆はどうするのかな？ らら 私達もお休みはよく北軽井沢に行ったね。クウさんはあっちに行くといつも具合いが悪くなっちゃうんだもん！！なんでだろうね。今年も新緑のころに行きたいね。 ...
ヨガ不安がある時 お勧めのヨガ １
くぅ ララさんblog 久しぶりじゃない？ らら なんだか 忙しかったんだよ。。ママさんは年よりになってきて無理はきかないんじゃない？ 皆様 ごきげんよう。ララさんに年寄り扱いされてはなんだかがっかりです。最近年を重ねるっ...
ヨガヨガで幸せになる
くぅ ララさん侍ジャパンが世界１になったよ。。かっこいいね。 らら 本当にすごいね。ママさん この数日毎日 テレビでWBCばっかり見ていたもんね。。 皆様 ごきげんよう。侍ジャパンは本当にたくさんの感動をくれました。そして...
ヨガヨガを使ってストレスを改善しましょう
くぅ ララさんママさんはお友達から梅を見に行かないかお誘いがあったんだよ。。 らら そろそろ 梅の季節か！私達は梅より桜餅の方がいいよね。美味しい物。。 皆様 ごきげんよう。桜が好きな方、梅が好きな方、春の季節はそれぞれの...