ヨガ

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内臓の機能をアップするヨガ  1

くぅ ララさん今年の八月も後少し。。夏休みも終わりに近づいてきたね。 らら 今年はコロナでも規制がなく、夏休みを過ごす事ができたね。結局はすごいコロナ感染者がでたけどね。。今ごろ夏休みの宿題を頑張っている子もたくさんいるかもしれま...
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呼吸疾患におすすめのヨガ

くぅ ママさんコロナ良くなってよかったね。心配していたよ。 らら 本当に 本当にブログを書いていないから大丈夫かと思ってたよ。今日からしっかり書き始めてホッとしたよ。 皆様 ごきげんよう。くうやララも心配してくれました。ま...
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皮膚科の疾患を改善するヨガと日本の伝統の知恵

くぅ 今日はママさん朝の散歩を始めたんだよ。。万歩計なんて買っちゃって らら なんでも いろいろな病気の予防に運動が必要ってなんだかで読んだんだよ。ママさんは何か見たり、聞いたりするとすぐその気になっちゃうんだよね。。へっ へっ ...
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安らかな睡眠のためのヨガ

くぅ ララさん暑くて眠れないよね。。 本当に暑くて大変だよね。今日はママさんがいつも寝る前にしているヨガを紹介してくれるらしいよ。 皆様 ごきげんよう。今日も相変わらず暑い一日でした。いかがお過ごしでしょうか?この暑さが...
その他

腰痛 膝痛 首肩痛 ヨガと身近な食品

くぅ ママさんヨガで肩こりや腰痛を治すにはわかるけど身近な食べ物で治るの。。 らら クウさんこの前からママさんはこのシリーズを始めたんだよ。前回は鼻づまりについて書いてあった気がする! 皆様 ごきげんよう。今日はいいお天気...
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鼻づまりをヨガと身近な食品で改善!

らら ママさんまたまた変な事考え始めたね。。 くぅ ママさんはいろいろな事を考えるのが好きなんだと思うよ。つまり 今の状況では満足できずに新しい方法を考えていくって感じかな‼ 皆様 ごきげんよう。今日はなんだ...
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体にいいヨガ   3

らら 今日は暑かったね。。 くぅ 本当に 本当にエアコンが活躍する季節になるね、、 皆様 ごきげんよう。今日は暑くて、なんだか疲れやすい感じがしました。昨日に続いてコロナについての情報を書かせていただきますね。コロナ対策サ...
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体にいいヨガ   2

らら くうさん今日は暑かったね。。 くぅ ララさんまだまだ明日はもっと熱くなるらしいよ。。 皆様 ごきげんよう。今日は本当に暑い一日でした。明日はもっと暑くなるようです。そろそろ夏服を出さなくてはいけませんね。いつも私のブ...
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健康にいいヨガ

らら クウさんヨガって体にいいってきいていたけど、今日のヨガはどう違うのかな。。 くぅ これをしたら健康でいられるってラジオ体操のヨガ版って感じ。。 皆様 ごきげんよう。毎日、気持ちのよいお天気が続いています。ヨガっていう...
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疲労回復のヨガ

くぅ 今日は午後から雨が降り始めたね。 らら 何だか はっきりしないお天気だったね。最近 精神的にも体力的にも疲れている人が多い感じがします。 皆様 ごきげんよう。今日ばはっきりしないお天気でしたね。私の周りの方が、最近疲...
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